Month: April 2021

Desk Yoga for Wrists

उंगलियों और कलाईयों का दर्द दूर करे इस योग द्वारा | How can I reduce wrist pain?

उंगलियों और कलाईयों का दर्द दूर करे इस योग द्वारा | How can I reduce wrist pain? आप सभी का स्वागत है दोस्तों आज हम जानेंगे How can I reduce wrist pain? योगा किया जाता है। यह योगा उन लोगों … Read More

सी सेक्शन के बाद योग कब शुरू करें | When to start Yoga after C-Section

सी सेक्शन के बाद योग कब शुरू करें | When to start Yoga after C-Section

आज का विषय  – सी सेक्शन के बाद योग कब शुरू करें | When to start Yoga after C-Section C Section के बाद खासतौर पर महिलाओं को डाॅक्टर द्वारा निम्न सलाह दी जाती है आराम करो, ड्राईव मत करों, अपने से … Read More